Selfness der neue Wohlfühltrend

Im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee hilft man jetzt seinen Gästen beim Einstieg in diese Philosophie. Dabei genießen sie nicht nur ihren Hotelaufenthalt, sondern nehmen auch Anregungen für den Alltag mit nach Hause.
Über Selfness wird viel geredet. Aber was ist eigentlich Selfness? Der bekannteste deutsche Zukunftsforscher Matthias Horx hat den Begriff als Erster geprägt. Oft wird Selfness als neuer Wellnesstrend bezeichnet, geht aber im Vergleich zu Wellness einen Schritt weiter. „Im gesellschaftlichen Krisengefühl unserer Tage geht es längst nicht mehr nur um Wohlfühlen. Es geht darum, angesichts einer unruhigen Umwelt mehr Eigenkompetenz und dauerhaftes Selbst-Wissen zu erlangen“, so Matthias Horx. Somit ergänzt Selfness Wellness um den Aspekt der Persönlichkeitsentwicklung. Das kann durch Sport, eine kreative Tätigkeit oder ein Buch bei einer guten Tasse Tee geschehen. Demnach gibt es keine allgemeinen Selfnessrichtlinien, sondern jeder gestaltet seine persönliche Strategie, um sich selbst zu entdecken und weiter zu entwickeln. Wie aber lässt sich Selfness im Alltag umsetzen?
Gut beraten auf dem Weg zu sich selbst
Das Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee bietet Gästen ideale Voraussetzungen für „eine Verabredung mit sich selbst“. Im Paket Selfness enthalten ist eine persönliche Beratung durch Selfnessexpertin Sibylle Naguschewski. Dabei bekommen Gäste nicht nur Tipps und Anregungen zur optimalen Nutzung ihres Hotelaufenthalts, sondern auch, wie sie mit einfachsten Mitteln Selfness in ihren Alltag integrieren können. Auch beim Training mit Personal Trainer erhält der Gast individuelle Tipps für zuhause. Wer es weiterhin „aktiv“ mag, entscheidet sich dann für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, und wer lieber „passiv“ bleibt, begibt sich alternativ eine meditative Phantasiereise. Beides natürlich mit professioneller Anleitung. Natürlich bleibt während des Aufenthalts genug Zeit, um die intakte Natur und die Stille rund um den Wiesensee bei ausgiebigen Spaziergängen zu genießen. Das Selfness Arrangement finden Sie gleich hier